Frühlingsläufe in NRW: Von Apfelblüten bis zu nächtlichen Herausforderungen
Leila Bloch
Auf die Plätze, fertig, los: NRW-Läufe im Frühling - Frühlingsläufe in NRW: Von Apfelblüten bis zu nächtlichen Herausforderungen
Frühling in Nordrhein-Westfalen: Warme Temperaturen und ein volles Laufkalender
Der Frühling ist in Nordrhein-Westfalen eingezogen – mit milderen Temperaturen und einem prall gefüllten Programm für Lauffreunde. Die Region bietet eine bunte Mischung aus klassischen Rennen und ungewöhnlichen Herausforderungen, von malerischen Tagesläufen bis zu nächtlichen Events unter Mondlicht.
Den Auftakt macht bereits am 19. April der Apfelblütenlauf in Tönisvorst. Hier können Läufer zwischen verschiedenen Strecken wählen und dabei durch blühende Apfelplantagen joggen.
Am 3. Mai folgt mit dem Free Trail Waldlauf bei Paderborn eine anspruchsvollere Prüfung: Eine 10-Kilometer-Strecke abseits der Straße mit über 200 Höhenmetern. Noch am selben Abend lockt der Glühwürmchen-Lauf in Dortmund alle Nachtschwärmer auf die Strecke.
Ein Wochenende später, am 9. Mai, steht der Hammer Frauenlauf an – einer der ältesten reinen Frauenläufe Deutschlands mit 5-Kilometer- und 10-Kilometer-Strecken. Nur einen Tag darauf fordert der Riesenbeck 6-Stunden-Lauf die Teilnehmer heraus: Wer schafft in sechs Stunden die meisten Runden auf einer 2-Kilometer-Schleife?
Später im Mai sorgen zwei weitere Nachtläufe für Stimmung: Der Köln Nachtlauf startet am 13. Mai bei Sonnenuntergang, während der Moonlight-Lauf in Wesel am 22. Mai um 21:15 Uhr beginnt.
Das Frühlingsprogramm in Nordrhein-Westfalen hält für jeden etwas bereit – von idyllischen Obstgartenrouten über Ausdauertests bis zu romantischen Mondlichtläufen. Ob Hobbyläufer oder ambitionierter Sportler: Hier kommt jeder auf seine Kosten. Anmeldung und genaue Startzeiten gibt es auf den offiziellen Websites der jeweiligen Läufe.
