25 December 2025, 09:02

Vom Unfall zur Ironman-Weltmeisterschaft: Hilke Wachs triumphaler Weg nach Hawaii

Titelbild mit Text oben, das Menschen in Badesachen, ein Boot, Schlauchboote und einen Hocker zeigt.

Vom Unfall zur Ironman-Weltmeisterschaft: Hilke Wachs triumphaler Weg nach Hawaii

Hilke Wach hat den Ironman-Weltmeisterschaftswettkampf auf Hawaii absolviert – nur zwei Jahre nach einem schweren Fahrradunfall. Nicht nur beendete sie das extrem anspruchsvolle Rennen, sondern sicherte sich durch den Sieg in ihrer Altersklasse auch einen Startplatz bei der Weltmeisterschaft in Tallinn, Estland.

Wachs Weg bis zur Startlinie wurde von einem engagierten Team begleitet. Ihr Trainer André Albrecht aus Westerstede arbeitete dabei mit Schwimmtrainer Uwe Rosner und Jörg Otto vom GGU TeamRecoveryLab zusammen. Zur Vorbereitung reiste sie bereits zwei Wochen vor dem Rennen nach Kailua-Kona, um sich an das Klima zu gewöhnen und ihr Training zu optimieren.

Cashback bei deinen
Lieblingsrestaurants und Services

Kaufe Gutscheine und spare in deinen Lieblingsorten in deiner Nähe

LiberSave App auf Smartphones

Das Rennen selbst war geprägt von Herausforderungen und besonderen Momenten. Beim Schwimmen kämpfte sie mit Seekrankheit, fand aber unerwartet Motivation, als Delphine in ihrer Nähe auftauchten. Auf der Marathonstrecke genoss sie den Sonnenuntergang über dem berühmten Abschnitt „Energy Lab“. Nach 12 Stunden und 3 Minuten überquerte sie als 53. in ihrer Altersklasse und auf Platz 686 von 1.568 Starterinnen die Ziellinie. Mit dieser Leistung gewann sie ihre Altersklasse und qualifizierte sich für die kommende Weltmeisterschaft in Tallinn.

Wachs Ergebnis ist eine beeindruckende Rückkehr nach ihrem Unfall. Nun geht es für sie weiter nach Estland zur nächsten Weltmeisterschaft. Ihr Durchhaltevermögen und die intensive Vorbereitung haben aus einem Rückschlag einen großen Erfolg gemacht.